2007年07月01日 17:03
搞好卫生，直接影响到每个人的健康。说到卫生，可以包括家庭卫生和个人卫生两个方面。
无论是南方还是北方，无论房屋的条件怎么样，只要我们有心，都能做到干净、整齐。
首先，屋子里要勤打扫，勤通风，做到窗明几净，地面、墙壁、天花板没有灰尘，屋子里见不到苍蝇、蚊子。
厨房的卫生很重要。因为炒菜时产生的油烟会影响健康，厨房一定要通风。切生菜和切熟菜的刀和砧板要分开。碗、碟等餐具要放在带纱窗的碗柜里。碗碟洗过后要晾干，不要用抹布擦干。吃剩的饭菜不要随处乱放，放在冰箱里最好；如果没有冰箱，也应当放在碗柜里或放在桌上并且用纱罩罩上，以免苍蝇叮爬。抹布用过后要洗净晾干。
院子也要干净、整齐。如果饲养了家禽，那就更应该经常打扫。禽、畜最好圈养。院子里种植蔬菜、果树的，要合理布局。厕所应当修建在院子里远离住房的一角。
吃饭时，大家都用自己的筷子从碗碟里夹菜送进嘴里，这种做法很不卫生，容易传播疾病。采用分餐制最讲究卫生。如果做不到分餐，也应当使用公筷。
洗脸和洗脚用的毛巾和盆应当一人一份。毛巾用过以后要晾在通风的地方，经常清洗、晾晒。牙刷和口杯不能公用，一定要一人一套。牙刷用后要把头朝上放在口杯里。
过去，许多人只注意居室的卫生，却忽略厕所的卫生。其实，厕所的卫生非常重要，它与人们的健康有密切的关系。不管厕所的条件怎么样，共同的要求是干净，空气流通，没有臭味，没有苍蝇和蛆。只要厕所建造得合理，又经常打扫，就能达到这些要求。
个人卫生不但关系到个人的形象，也关系到个人的身心健康。搞好个人卫生，要勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡、勤洗换衣服、勤晾晒被褥；每天刷一两次牙齿；不喝生水，要喝开水，不吸烟，少喝酒；进行适当的体育、娱乐活动。
只要我们注意了农家卫生，我们的健康就能够得到保障。
